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預防紫外線
預防紫外線的基本概念
避免紫外線傷害最有效的方法?
答案是「不要曬太陽」。不過,在日常生活中,要100%不曬太陽是不可能的。

除了活用防曬品之外,同時也要在生活方面下功夫(戴寬帽緣的帽子‧撐陽傘‧穿長袖…等),才能守護肌膚避免受紫外線傷害。
 
如何依需求不同來預防紫外線傷害?


曝曬在烈日下的海邊或雪山的紫外線,與通勤或購物等日常活動所承受的紫外線量與強度,當然不同。為了妥善預防紫外線,請參考上表所標示之預防紫外線化粧品的「SPF」與「PA」,以正確選擇各種場合所需的預防效果。
 
如何有效使用防曬品?
即使正確選擇防曬品,若因使用方式錯誤,也無法充分發揮效果。如果用量過少或塗抹不均,也是曬黑的原因。即使是防水性強的防曬品,也可能因衣服或動作摩擦而脫落。因此,以正確用量均勻塗抹,並至少每隔2~3小時,視情況補擦。

另外,使用防曬乳、防曬露、日霜時,搭配使用具有防曬效果的粉底,效果會更佳。
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